Eine Hochzeit steht am Horizont. Und welche bessere Gelegenheit gibt es, diese ausführlich zu besprechen als ein österlichen (Schwieger)familien-Besuch. So viele Cousins, Cousinen, Tanten und andere Anverwandte. So viele Details von der Wahl der Musik bis zur Wahl des Weines. Es wird so spannend! Ostern fahren wir traditionell in den Frühling. Vom Braun-nassen Berlin geht […]
southpark
23-04-06 Blutleer
Madame benötigt eine Tasche für Madame Hardy. Mittwoch war ein blutleerer Tag. Er begann aktiv. Ich nutzte die Chance, neben einem ICE-Bahnhof zu arbeiten. Ich konnte Madame erst zum Zug bringen, einmal über die Straße gehen und mich dann ungewöhnlich früh in der Zeiterfassung anmelden. Dann wurde es inaktiver. Meine leichte Befürchtung – kurz vor […]
Lift Off
Nach Casey Johnston Warm up Warm up: https://www.youtube.com/watch?v=VqGVoVn7xjA Phase 2 Day A Dumbbell squat (5×5) https://youtu.be/FEIyMUMoiR4 Dumbbell bench (5×5) https://youtu.be/by5SnITd4Rk Dumbbell row (3×8) https://youtu.be/NQBgq10ReI0 Day B Dummbell RDL (5×5) https://youtu.be/0eEcWMfX14k Dumbbell overhead (3×5) https://youtu.be/2Hr-h4km9mE Lat pulldow (3×8) https://youtu.be/jWGSUD6W29Y Phase 3 Day A Barbell squat (5×5) https://www.youtube.com/watch?v=AGhxPo0id8w Bench (5×5) https://youtu.be/JAaZagZpm2s Row (3×8) https://youtu.be/QU60V6uYKMI Day B Deadlift […]
23-04-04 14 x 0- (13,5)
Madame kaufte Hawaii-Eier. Ostern nähert sich. Die Straßen und Busse sind leer. Waren die letzten Fahrten zur Blutspende immer beengte Angelegenheiten im M85er-Bus, der im Stau stand, erreichte ich heute in Rekordzeit das Benjamin-Franklich-Klinikum. Allerdings nutzten viele Menschen die freie Zeit zum Blutspenden. Trotz Terminvergabe herrschte dort Stau, 5 E Entdeckung: Die Masken sind gefallen. […]
23-04-02 Sommerferien in Wales
Manchmal, selten, fahren wir auf der Autobahn A19 an Seen, Wäldern und braunen Hinweistafeln vorbei. Bei wiederholten Tätigkeiten bildet sich schnell eine Tradition. Und so wurde es zur Tradition, dass Madame bei der braunen Autobahntafel „Agroneum Alt-Schwerin“ erwähnte, dass wir dort unbedingt hinfahren müssen. Sie besuchte das Museum einst im Rahmen einer Exkursion der Hamburger […]
Schwimmbadblogpost: Pływalnia Miejska Rataje
Wir waren in Posen/Polen. Und besuchten ein Schwimmbad. Ich schrieb darüber im Schwimmbadblog Poolhopping: Pływalnia Miejska Rataje, Hallenbad in Posen
23-03-30 Heckenrind und Weidehuhn
Ich weiß nicht, was soll es bedeuten, dass ich so müde bin. Zeitumstellung vermutlich. Oder die fehlende Fahrradfahrt vom Mittwoch, als das Rad noch beim Fahrradmeister stand, ich stattdessen den Bus nahm. Das Rad ist inzwischen zurück. Er meinte noch „Naja, war ja auch länger nicht hier. Ich habe alles gemacht.“ Freundlicherweise war das „alles“ […]
23-03-28 Gurka Inlagd
Mr. Elliott packte ein Paket voller Baustellenhütchen aus. Vielleicht ganz praktisch. Der Quartalswechsel wirft Schatten voraus. Ein abteilungsfremder Kollege hatte etwas zu feiern. Dazu besorgte er für alle Anwesenden mehrere Packungen IKEA-Hot-Dogs besorgt. Das empfand ich als charmante Idee. In Schöneberg begegnete uns ein Geschäftsmann, der darauf hinwies, dass er als israelischer Entrepreneur sehr verhandlungsfreudig […]
23-03-26 Pluto in den Taubnesseln
Gute Nachricht: Der Regen der letzten Monate und wirkte selbst in den tieferen Bodenschichten unseres Gartens. Im Revisionsschacht des Gartenwasseranschlusses steht das erste Mal seit 2017 wieder Grundwasser. Schlechte Nachricht: Eigentlich hätte ein Handwerker in diesem Schacht arbeiten sollen. Der hätte Probleme gehabt bis zu den Knien im Wasser zu stehen. Die Rückkehr des Handwerkers […]
23-03-23 Cinque latte macchiato
Madame bestellte 31 Collegeblöcke. Währenddessen saß ich hier im Wesentlichen zwei Tage herum, atmete aus und dachte „Erstmal Ruhe für die nächsten paar Monate.“ Little did I know. Ich machte was man so im Urlaub-in-der-eigenen-Stadt macht:FMSE-Impfung (Teil 1), Termin für die Fahrradinspektion machen, endlich die Schlichtungsstelle Energie in Bewegung setzen, den verschwundenen Bonuspunkten hinterherjagen, Blutspendetermin […]